Higos

Los higos desecados, también conocidos como higos secos, son higos frescos que han sido sometidos a un proceso de deshidratación para reducir su contenido de agua. Esto permite una mayor concentración de nutrientes y un sabor más dulce y masticable. Los higos secos son una excelente fuente de energía, fibra, potasio, calcio y magnesio.

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